Гиря обрезиненная Body Solid 11,3 кг (25lb) оранжевая KBV(KVC)25

Приверженцы гиревого спорта тщательно выбирают "железо" для тренировок. Проверенной компанией по производству спортивных снарядов является фирма Body Solid. В своей работе производитель использует высококачественное сырье и применяет уникальные разработки. В итоге, спортсмены получают комфортные условия для силовых упражнений, что становится гарантией достижения поставленного результата. Широкий ассортимент решений позволяет без особого труда подобрать нужные аксессуары.

Выбор гири простой только на первый взгляд. Чтобы покупка в дальнейшем не разочаровала, важно обращать внимание на несколько основных параметров.

Качество материалов – залог безопасности!

Гиря – это цельное и прочное изделие. Она не нуждается в дополнительной настройке, так как конструкция не предусматривает наличие грифа. Упражнения выполняются одной иди двумя руками в зависимости от того, какие мышцы необходимо задействовать во время тренировки. Популярными материалами для изготовления снаряда являются:

• Чугун – традиционное сырье для производства гирь, которое обеспечивает точность весовых параметров, правильный центр тяжести, высокие свойства прочности и устойчивости.
• Сталь с резиной – гиря из этих материалов имеет облегченную конструкцию, обладает бесшумностью и обеспечивает высокий уровень безопасности.

Выбор материала зависит от индивидуальных требований, но все же лучшим считается чугун. Этот материал придает гире нужную структуру, консистенцию и компактность. Многие модели имеют прорезиненное дно, чтобы исключить повреждения напольного покрытия.

Выбираем подходящий вес

Вес гири для профессионального атлета составляет от 16 до 60 кг. Женщинам и новичкам в гиревом спорте рекомендованы более "легкие" модели массой 8 кг. Однако, в процессе увеличения силовых качеств, использование легких утяжелителей не всегда полезно, более того – травмоопасно. Тяжелые гири позволяют задействовать больше мышечных отделов, обеспечив точную проработку мускулов рук, ног, плечевого отдела и других групп мышц. Важно плавно увеличивать нагрузку и не переоценивать свои силы.

Какая конструкция гири самая удобная?

Самой удобной профессиональные спортсмены считают гирю с большой рукоятью и небольшим ядром – такая конструкция противостоит "заламыванию" рук в процессе поднятия и удержания снаряда. Нужно обратить внимание на толщину рукояти – хват должен получаться уверенным и надежным. Еще одним немаловажным моментом является форма рукояти – она бывает круглой, прямоугольной или многоугольной. Что же касается покрытия, то оно не должно быть ни гладким, ни шероховатым – в этом случае выбирайте "золотую середину".

Если предстоит работа с утяжелителями, среди которых гантели, штанги, диски и прочее – заранее позаботьтесь о месте хранения силовых аксессуаров. Идеальным решением считаются подставки и стойки, которые сделают спортивный зал удобным и безопасным.